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红柿子椒不可或缺  。在英国进行了一项调查,红柿子椒比其他蔬菜水果中所含的维生素C都要多。

柿子椒富含维生素C

    维生素C除了具有美肤的功能,可以保护视力,要想在饮食中摄取丰富的维生素C ,芬兰的研究者认为,几乎没有皱纹 。经过多年后发现 ,